Då var man här på visit. Åkte till mor en stund efter jag vakna. När jag anlände sitter en liten parvel vid namn Shanti (bild ovan) och glor hånfullt på mig i hallen. Mat schema lägger jag inte upp då jag inte har vv programmet här nere. Lunchen består av 2 pannbiffar pasta och en egengjord sås med majonäs oregano peppar och salt. Tänkte ta en powerwalk hos mor men minns inte var skogsslingan ligger vid mor så jag åker tillbaka till varberg och polaren peter visar mig en slinga. Med mjukt underlag. Precis va jag vill ha så inte benhinnorna tar sådan stryk. Vi går slingan och den mäter 2000 steg. 10000 steg ska varje walk bestå av så jag med början imorgon kommer gå slingan 5 gånger. Thermo intas.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar